子育ての悩みって尽きないですね～。子どもの年齢に応じて何かしらの悩みは必ずと言っていいほど、誰にもあるものです！
無料相談なら保健師さんがいるし、大丈夫とい方もいらっしゃるでしょう。しかし、人には話せないと言う方もいらっしゃいます。
ならば電子相手ならどうでしょう。顔も見えないし相談しやすいと思いませんか？そんな方におススメな相談場所を見つけましたので、ご紹介します！
Contents
子育ての悩みをLINEで無料相談ができる
私が見つけたのは、「カウンセリングルームみかん」というサイトです！なんと、こちらのカウンセリングをしてくださるのは、プロである藤田さんという方です☆
プロの方に無料で相談できるって凄くないですか？私は見つけた時、こういうサービスもあるんだとビックリしてテンションが上がりました！
LINEで無料相談の特徴
無料相談なので簡易的にはなりますが、立派なカウンセリングになります！なので守秘義務もありますし、他言される心配もありません。なので、安心して相談することができます♪
また、カウンセラーの藤田さんは色々な相談を受けていらっしゃるので、「こんなこと話しても大丈夫だろうか」と不安になる方もいらっしゃるかと思いますが、大丈夫です！
カウンセラーは、カウンセリングを受ける方よりも、普段から心の問題や内面的なことに深く向き合っていらっしゃるそうです。
なのであなたが悩んでいることは、もしかしたらそんなに大した問題ではないという事もあるかもしれません。なので安心して打ち明けてみてください！
カウンセラーは「価値判断なく話を聴くこと」を訓練している
どういうことかというと、例えば不倫問題の話になったとき、一般的には「それって間違ってる」とか「あなたが悪い」という流れになりますよね。
しかしカウンセラーはそのようなことはなく、「あなたは正しい・間違っている」などの話はしません。過度な事件性がある場合は「法的に裁かれる範囲になってくる可能性はある」という事実は話しますが、それ以上でもなくそれ以下でもありません。
不倫問題があるとしてそれを責めたりせず、過去の事よりも「どう思っているのか」「その衝動はどこから起こっているのか」「これからどうしていきたいのか」という事の方が、大切なんです。心の問題をケアして、これからの人生がよりよくなっていくように手助けしてくれるのが、カウンセラーです♪
無料相談をより効果のあるものにする方法
二つあるのですが、一つは話しても問題が無いと思えるところまで話してみてください。例えば
- ここまでは話すことが出来るが、これ以上は無理
- これは話せたけど胸が苦しい、違和感がある
という認識を持ちながら話す方が良いようですよ☆もう一つは、少し高いところから見下ろした視点で話をすることです。
例えば誰かにイライラしていたとして「あいつムカつく」ではなく、「怒りを感じてる。モヤモヤして落ち着かず、ムカつくという思いが出てくる」という具合ですね。
視点が少し違うのは感じられましたか？このような話し方だと無料相談でも初歩的なカウンセリング効果を見込むことが出来るそうです♪
無料相談を受ける前に了承いただきたい事
- 無料相談で話を聴いて得られる効果は限定的である
- 限定的だから、最終的にはカウンセリングを受けることをオススメする場合がある
- 無料相談は24時間うけているが、返信は営業時間内
- LINEで既読がついても、順番に返信するので時間がかかる事
- LINE登録されたお客様に対してキャンペーンやマガジンが定期的に届くこと
- 無料相談の質を上げるために、毎月3名限定
上記の6点になります。カウンセリングの営業時間は、朝8時から夜19時までです。詳しくはカウンセリングルームみかんをご覧くださいね☆
LINE相談よりそいチャット
【４月も事業継続します】
よりそいチャット🌈🎵✴
✴🐰🐰LINE相談🐰🐰✴
☞２０１９年４月５日～
☞日・月・火・木・金
☞17時～22時30分（受付時間22時まで）
☞https://t.co/2KUr5yFKcE#相談#SNS相談#拡散希望#死にたい#消えたい#聞いてほしい #自殺#チャット#LINE相談 pic.twitter.com/rFVJ9xuEKA
— よりそいチャット (@yorisoichat) 2019年3月31日
こちらは、生きづらびっと（社会的包摂サポートセンター）が運営しており、LINE・チャットによって相談を行っています。
子育てだけでなく、仕事や旦那の事色々問題を抱えて、でも誰にも相談できなくて、そんな時消えたいって思われたことありませんか？私はあります。それだけ大変な時期がありました★
その時の私を救ってくれたのはこのチャット～というわけではありませんが(笑)こういうサービスがあるって知ってたら、また違っていただろうなって思いますね☆
こちらのチャットは、必要に応じて電話や対面相談へ繋いでくれたり、居場所の提供を行ったりしてくれます。
様々な分野の専門家と、ネットワークと、全国的な地域の拠点をネットワークね繋いでいってくれています。SNSをパトロールしたり、危険性の高いアカウントへDMを送付などを行っているそうです☆
無料相談でもある程度は肩の荷を下ろし、胸をスッキリさせることができます。答えが無くても悩みを誰かに話しただけでもだいぶ変わりますよ～！経験者語ります(笑)
子育てでも何でも構わないので、誰かに・何かに甘えて相談することは大事です！抱え込むほうが逆に危ないです。大したことじゃなくても良いんです。小さいことをいくつも貯めていけば大に変わりますよね。
だから相談することは大事だし、相談する場所も増えていています。あなたの相談しやすい場所で悩みを打ち明けてみてください！
まとめ
カウンセリングは無料相談できるところもある
相談するときは、話せるところまで、無理はしない
無料だから出来るところまでが限定される
最終的にはカウンセリングを受けるようすすめられることもある
本当に悩みを貯め込むのは心にも体にも悪いです。だってストレスですから、ストレス発散も大事って言いますよね！悩みを打ち明けるのもストレス発散の一つだと思って、気軽に相談してみてくださいね♪